| 42 dagen whje |
hallo team van weet hoe je eet.
de eerste 42 dagen zitten er op.
Ik zal even opsommen, wat mij dat heeft opgelevert.
Gewichtsverlies van 11.5 kilo.
Een bloeddruk van 80/120 was 105/140 vorig jaar.
Een cholesterolwaarde van 3.8 was 7.9 vorig jaar.
Heb geen last meer van gewrichtspijnen.
Geen last meer van spastische dikke darm.
Geen maagbranden meer.
Verder:
Spontaniteit.
Positiviteit.
Sportiviteit.
Uitstraling.
Zelfvertrouwen.
Bewustheidszin wat betreft gezond eten
Een mooie huid.
Doorzettingsvermogen.
Geluksgevoel.
Daarom wil ik alle mensen die mij hierin hebben gesteund,van harte bedanken.
Maar het meest TROTS ben ik al die mensen ten spijt, toch op mezelf.
IK heb het moeten doen.
Gezonder leven doe ik al, maar ik wil nog zo\'n 20 kilo kwijt.
Dus gaan we weer voor 42 dagen WEET HOE JE EET.
wens me maar succes.
groetjes Lot de Bruin
|
