| Geslaagde fase 1 |
Hallo, Na een gelaagde fase 1 waarbij ik 12kg ben afgevallen met het WHJE-programma ben ik terug met volle moed opnieuw met fase 1 gestart,omdat ik mijn sfreefgewicht nog niet bereikt had.Daar het WHJE-programma gemakkelijk te volgen is en er veel lekkers mag gegeten worden en nog afvallen erbij,is mijn man ook met volle moed begonnen met het WHJE-programma.Samen worden we begeleidt door Greet en we kunnen altijd op haar steun en tips rekenen.Voor mij is geen probleem om menu's samen te stellen,te bereiden en af te wegen naar ieder zijn smaak en ben er fier op dat ik daarin geslaagd ben.Zelf ben ik terug 10kg en 30cm lichaamsomvang kwijt,waarbij ik mijn doel bereikt heb en van maat 48 naar 42 gegaan ben.Mijn man is na 2x fase 1 te volgen 18kg en bijna 60cm minder balast.Beiden zijn we in fase 2 en kunnen ons gewicht op peil houden door we nu weten hoe we eten.Een tip voor de mensen die twijfelen :Niet nodig ,de inspanning zijn minder erg dan ze op eerste zicht lijken en de resultaten zijn de inspanning waard.We wensen jullie moed en plezier in het WHJE-programma en waar blijven de reacties van de WHJE-Belgen? Groetjes van Anita uit Harelbeke. |
