Het weet hoe je eet programma is mij ontzettend goed bevallen. Ik ben nu 7 weken bezig en ben 9 kilo afgevallen.
Ik hoop in de komende 5 weken nog een aantal kilo\'s kwijt te raken, dit gaat vast lukken, want dit programma is heel gemakkelijk vol te houden.
Samen met een collega ben ik aan dit programma begonnen. Wij stimuleren elkaar en gaan \'s avonds samen wandelen. Dit werkt heel erg goed.
Anneke |