Hoi, ik ben nu precies 8 weken bezig met het weet hoe je eet programma, ben met m'n 2e keer fase 1 bezig en ben inmiddels 17 kilo kwijt. Vindt het een geweldig programma! Heb geen honger, eet toch lekker en gezond en voel me fit. Heb me de eerste week wel erg beroerd gevoeld tot overgevens toe. Tevens ben ik migraine patient. Heb in de afgelopen 8 weken een keer een migraine aanval gehad waar ik mijn medicijnen echt wel voor nodig had. Meestal heb ik 2 aanvallen in de 4 weken!! Verder heb ik altijd veel last van spanningshoofdpijn, vooral op mijn vrije dagen. Die heb ik nauwlijks tot helemaal niet meer. Geweldig. Ingrid bedankt voor de fijne begeleiding. Groeten Sabrina. |