| reactie na 42 dgn |
Mijn ervaringen na 42 dagen?
Zeer positief! Waarom? Ik kan mijn eigen verbranding regelen! Ik zit aan het stuur en dat is voor mij heel belangrijk. Dat is voor mij dan ook de meerwaarde van het \"Weet HOE je eet\" programma. Daarmee wordt het voor mij geen dieet meer, maar een leefwijze. In de afgelopen periode veel geleerd over eiwitten, goede en slechte khd\'s de glycemische index en de effecten daarvan op mijn lichaam. Ik weet nu hoe mijn lichaam daarop reageert.
Coby en Fred dank voor dat inzicht en de begeleiding enne.....jullie zijn nog niet van mij af, want die eerste periode van ruim 10 kg smaakt naar meer.
Met groet,
Toon |
