| Gewoon doen! |
Ook hier in België zijn er reeds fervente aanhangers van het programma. Ik ben nu aan dag 33, en het werkt prima. Bijna 6 kilo zijn er al af, en ik voel me fitter dan ooit. Verleden jaar had ik een proteinedieet gevolgd met vervangmaaltijden (insudiet). Ik ben er 12 kg mee kwijtgeraakt maar geraakte maar niet meer verder, welke inspanningen ik ook deed. Het was heel zwaar om vol te houden, altijd maar die "pakjes"maaltijden , niks van normale voeding, geloof me, die pakjes komen er bijna langs je oren weer uit. Nu heb ik een nieuwe start genomen met WHJE, en ja hoor, de kilo's vliegen er verder af en ik moet héél alert zijn om op tijd de nodige porties op te smullen, dus van honger is er zeker geen sprake. Ik zou iedereen aanraden, begin ermee en het gaat vanzelf,het is nog leuk ook want je leert héél wat nieuwe smaken en combinaties kennen. Greet, bedankt voor de goeie steun, ik kan altijd bij jou terecht. Kathy |
