| 9.6 kilo in precies 4 weken...... |
Hoi allemaal ook ik ben met jullie programma begonnen. De eerste dagen voelde ik me echt niet fijn maar dit zou beter gaan vertelde mijn begeleidster Caroliene Dat ging het inderdaad en hoe. Ik heb nu veel meer energie (zelfs al moet ik er voor de kinderen 3 keer s'nachts uit) Die stappenteller is echt een uitvinding!! Als het me niet helemaal is gelukt of ik wil er nog meer (hoezo fanatiek...) sta ik sávonds gewoon op mijn plaats te stappen voor de televisie ( omdat mijn man werkt kan ik om de kinderen niet weg) Honger heb ik vanaf dag 1 niet meer gehad wel mis ik nog steeds de zoete dingen zoals chocolade en een koud glas cola light!! Maar er zijn een heleboel leuke en lekkere andere recepten die ik o.a. van Caroliene gekregen hebt en daar redden we het prima mee Met als resultaat bijna het eerste doel gehaald (9.6 kilo kwijt op naar de 10 kilo) en dat in maar 4 weken.... Ook met de cm's zit het wel goed al 10 cm minder op de borst, heupen en ook bij de taille De eerste broek heb ik in de taille al wat ingenomen en het blijft inderdaad redelijk strak!!! Ook de goedemorgen berichten zijn erg leuk en ook stimulerend Ja ik heb het gevoel dat dit programma heel volledig is op alle punten je moet het natuurlijk uiteindelijk zelf doen maar krijgt wel heel veel handvaten uitgerijkt! Iedereen alvast bedankt (jullie zijn voorlopig nog niet van me af) en ook een applausje voor mezelf! gr Ida W |
