| blij |
hallo allemaal na tig pogingen om af te vallen met whje begonnen. echt fantastisch, ben de 1e fase 6kg kwijt en de nodige cm. ook de 10000 stappen haal ik makkelijk. tip: neem een krantenwijk of help je kind met de krantenwijk of folders (mits dat kan natuurlijk) maar het is gezellig en je loopt zo aardig wat passen. ik ga nog een paar maal fase 1 volgen, want er moet nog zo'n 20 kilo af, het duurt misschien nog wel even voordat ik zover ben, maar het is zo makkelijk vol te houden dat ik zeker weet dat het me hiermee gaat lukken (ondanks alle medicijnen die ik slik). groetjes Elly |
