| Ruim 21 kilo afgevallen |
Op 23 januari 2006 begonnen met WHJE, zoals al velen hebben geschreven, toch wat sceptisch. In het begin constant het boekje erbij, wat mag wel en wat mag niet. En echt alles opschrijven wat je eet. Op mijn werk moesten ze soms erg lachen omdat ik in mijn broodtrommel van alles en nog wat had zitten om het op te eten. Maar nu ruim 5 maanden verder ben ik 21 kilo afgevallen. Ik zit nu al in fase 2, maar zelfs in fase 2 (5 weken) ben ik nog 2 kilo afgevallen. De stappenteller is/was voor mij ook een stimulans om s'avonds een extra rondje te wandelen. Mijn vriendin en man stimuleerden mij daar in. Ik moet erbij vertellen dan ik fybromialgie heb en het lopen mij moeilijk afgaat. Desondanks heb ik in juni de avondvierdaagse gelopen. Wie had dit voor een half jaar geleden gedacht, dat ik dat ooit weer zou kunnen. Over 2 weken gaan we op vakantie, afgelopen week naar de stad gegaan, omdat echt niets meer paste. Van maat 46 naar maat 40/42 gegaan. HEERLIJK. Na de vakantie even bekijken of we niet teveel zijn aangekomen anders nog 1 keertje fase 1. Al met al een PLUIM uiteraard voor mijzelf en natuurlijk voor mijn begeleidster Jose. Het is een aanrader, collega's en vrienden vragen nu ook al aan mij hoe moet ik mij aanmelden. Je hebt zulke goede resultaten en de complimenten vliegen om mijn oren. Wie net begonnen is, volhouden, je bent straks trots op jezelf. |
