| laatste week is ingegaan |
Ik ben met mijn laatste week bezig. Het is echt snel gegaan. Gelukkig hoef ik niet zoveel kilo's meer mee te zeulen. Er zijn inmiddels 10 kilo's af. Ik voel me er heel lekker bij, vooral het lopen vind ik prettig. En wat voor mij ook heel belangrijk is, de pijnstillers blijven in de kast. Ben ook gelijk begonnen met Nordic Walking. Dat bevalt mij ook prima, als ik de pools een keer vergeet, heb ik gelijk weer last van nek en schouders. Dus samen met weet hoe je eet en Nordic Walking, ben ik een stuk gezonder en minder kilo's. Heel erg bedankt. Vooral Caroline, ze heeft me echt geholpen. |
