| goed vol te houden |
ik ben nu 3 weken bezig met het whje dieet en het gaat de goede kant op. in deze 3 weken ben ik inmiddels ruim 4 kilo kwijt. om mijn streef gewicht te halen moet er nog 6 af. het is eigenlijk qua honger goed vol te houden. het vergt wat discipline om elke keer voldoene eten en drinken bij je te hebben over een hele dag, maar daar wen ik wel aan. Ik heb de mazzel dat mijn vriend mee doet als we samen thuis zijn , zodat ik het kan delen met hem. Ik krijg nu al van diverse mensen te horen dat ze zien dat ik afgevallen ben, dat motiveert .(ik was hiervoor ook al wat afgevallen door gewoon gezonder te gaan eten). brenda |
