| Na een jaar nog steeds tevreden ! |
Ik heb vorig jaar in oktober het programma gevolgd. Ik ben dan een 6-tal kilo afgevallen. Ik was zeer tevreden. Ik was nog meer tevreden met het feit dat ik wel 11cm op mijn heupen was gekrompen. Ik heb met heel veel plezier mijn broeken aangepast. En ... ik heb ze nog niet opnieuw moeten veranderen ! Ik ben nog steeds op mijn toen bereikte gewicht (60kg). Door gewoon simpelweg wekelijks een opruimdag in te lassen. Wat ik vooral ondervonden heb was dat ik veel beter kon slapen tijdens het programma. Nu ben ik het programma opnieuw begonnen en het valt mij opnieuw op dat ik zoveel beter slaap. Volgens mijn begeleidster komt dat door die proteïne dat we 's avonds nemen. Na mijn 1ste fase zal ik eens proberen met verder die proteïne te nemen 's avonds. Ik wil ook nog mijn begeleidster, Cindy, bedanken voor de nodige steun en begeleiding, ook nu ik het voor een 2de keer volg (een jaar later dan de 1ste keer). Ik ben heel blij dat ik met dat programma heb mogen kennismaken. Oja, ondertussen ben ik weeral een kilo of 2 afgevallen en mijn broeken beginnen terug wat losser te zitten. Dus, wie nog twijfelt, stop daar mee en hak die knoop door ! Begin er gewoon mee ! Groetjes uit België. |
