| Op reis genieten zonder gewicht bij |
Voor ik op reis vertrok heb ik 12 dagen het WHJE programma toegepast. Ik was al 4 kilo kwijt. Echt ongelooflijk, vermageren en geen honger hebben. Dit was nieuw voor mij. Mijn begeleidster Greet gaf me enkele tips voor ik op reis vertrok. Maar je weet hoe dit is op reis, al dat lekkere eten dat ze voor je zetten. Maar mits het buffet was kon ik ruim kiezen in etenswaren waar ik van mocht eten. Ik heb nu en dan eens gezondigd maar dan deden we s'avonds nog een extra wandeling. Toen ik terug thuis kwam na 10 dagen genieten, was ik bang om op de weegschaal te staan. Maar tot mijn verbazing was ik nog een 1/2 kilo kwijt. Ik kon het niet geloven. Als je veel beweging hebt en WHJE zoveel mogelijk toepast, dan lukt het echt. En ik die dacht dat op reis gaan ging betekenen terug kilo's bij. Ik ben Greet zeer dankbaar voor haar goeie tips. Ik ben na de reis opnieuw gestart met dag 1. Ik ben momenteel een totaal van 6 kilo kwijt. Ik zal het zeker verder doen tot aan mijn streefgewicht, want tot nu was me nog geen enkel dieet gelukt. Mensen met overgewicht zou ik het WHJE zeker aanraden. Het is niet alleen leuk maar ook gezond. Nogmaals bedankt Greet omdat je er altijd bent voor me. Petra uit Brugge |
