| De fase 1 |
hallo, Mijn vrouw en ik hebben allebei het programma gevolgd. We zijn nu er erg tervreden over. Eerst in het begin waren we er erg sceptis over, ikzelf ben hartpatient en mijn vrouw heeft diabetes. Maar desalnietemin heeft het ons geholpen. We zijn bijna aan het einde van fase 1 en zijn alleide nu 10 kg kwijt. We zijn nog niet aan het streefgewicht wat we in gedachten hadden, dus doen we nog een keer Fase-1. Wij vinden dat het heel makkelijk te volgen is als men zich maar konsekwent aan de regels houdt, dan gaat het prima. Ook heeft men geen hongergevoel. Dit wilde ik toch even zeggen. groeten Henk & Tiny G. |
