| 1e fase afgerond |
Vandaag de laatste dag van de 1e fase. Ben nog niet op mijn streefgewicht dus begin vanaf morgen weer met fase 1. Dit weekend heb ik mezelf met een aantal dingen verwend, een lekkere koek en een klein zakje chips. Na 6 weken volhouden vind ik dat ik dat wel verdient heb! Inmiddels ben ik bijna 10,5 kilo lichter en 41,5 cm. slanker! Geweldig toch! Ik ben blij dat ik hier 6 weken geleden aan begonnen ben en hoop de volgende 6 weken net zo goed vol te kunnen houden als de 1e. Op een gegeven moment had ik het even gehad met de proteinepoeder en de supplementen maar achteraf viel alles reuze mee. Wel was het voor mij wennen dat ik ook in het weekend mijn "verse" groente nam. Het weekend was voor ons altijd met snelle hap (pizza, lasagne, patatje of pasta) maar daar is nu wel verandering in gekomen. Bedankt voor je programma en de goedemorgen berichten dat heeft me wel gesteund! Op naar de volgende fase 1! Groetjes, Leonie |
