| Werking van het programma met tijdgebrek |
Ook als je geen tijd hebt! Met een gemiddelde werkweek van 70 tot 80 uur en een gezin met kleine kinderen valt het niet altijd mee om je keurig aan je schema's te houden. Maar wat eenvoudig wordt het je gemaakt, eenmaal gewend kan het toch bijna niet meer mis gaan en het meten en wegen houd ik wel keurig bij ( om 5.45 uur in de ochtend, dat wel...). Het resultaat liegt niet. Meestal is het meer een probleem om tijdig te eten als zozeer te veel! Houd ik mij er niet aan gebeurt er ook niets! Meer bewegen is met een dergelijk schema inderdaad ingewikkeld maar toch. Net even iets harder lopen, fietsen, trap extra op en af met meer snelheid, hogere versnelling, tsja dat doe je op een sportschool ten slotte ook! Maar het mooiste is dat ik niet meer moe ben. Ik slaap dieper, heb minder stemmingswisselingen, voel mij mooier en heb een helderder hoofd. In al de 6 weken geen moment hoofdpijn en de verkoudheid gaat aan mijn neus voorbij. Daarnaast toch van 88,5 kg naar 80,5 kg in 6 weken. Het fijnste 4 centimeter weg van het bovenbeen. Ik zie nu al uit naar de komende 6 nieuwe 1e fase week want ik wil er graag net zo bij lopen als ik mij innerlijk voel: een energieke, positieve en mooie vrouw die EINDELIJK voor zichzelf gaat zorgen! Hartelijk dank voor deze geweldige kans. Elisabeth de Charon |
