| 2 weken na fase 2 |
Beste allemaal, Ik was 23 Oktober begonnen met whje. Was in het begin een beetje sceptisch hierover..maar ben ontzettend blij dat ik het heb gedaan!! Ik wilde voor Januari een aantal kilo's kwijt en dat is me met whje gelukt!!!! Het is zeer goed te volgen. De eerste 5 dagen vond ik het moeilijkst. Dan merk je opeens waarom je eet. Niet alleen omdat je trek hebt maar ook vanuit je emotie's, gezelligheid etc. Ik heb nooit een hongergevoel gehad. En het ieder keer wegen en gelijk resultaat zien werkt behoorlijk motiverend! ik wil iedereen over de streep trekken die twijfelt!! Ik starte met 80.5 en ben nu 72.0 kilo. Ben in fase 2 gaan stabiliseren. Heb na fase 1 nog 3 weken het programma gevolgd, en ieder dag iets toegevoegd aan het programma. Nu eet ik weer gewoon mijn aantal broodjes, geniet ik van mijn pastasalada met een glas wijn. En in het weekend zit ik heerlijk weer van de chips te genieten. 1 maal in de week een "balans/opruimdag"! Heerlijk en ik ben niet aangekomen. Ik wens iedereen heeel veel suc6 als je bezig bent! Het enige wat ik jammer vond, is dat er geen forum op de site is, waarmee je op elkaars reactie,s kunt reager... Maar gelukkig is er een begeleider op de achtergrond die je steun en die je elke vraag kan stellen. Bedankt Jolanda !!!! |
