| 1ste maal fase 1 |
Heb de eerste maal fase 1 gevolgd met het resultaat dat ik 8.9kg. verloren ben. Ik ben heel tevreden met mijn bereikte resultaat ondanks dat ik niet veel kan sporten (vooral wandelen). Maar het einde is nog niet in zicht en ik ben daarom opnieuw gestart met fase 1. En dit zonder tegenzin of hongergevoel!!! Je moet het uitproberen het is echt de moeite waard. Ook een woordje van dank aan mijn begeleider Walter W. voor zijn luisterend oor en raad. Tot de volgende reactie na 2 de keer fase 1. |
