| fantastisch, 25 kilo kwijt!! |
Hierbij eindelijk mijn bericht. Ik ben eind augustus 2006, na de zomervakantie begonnen. Omdat ik nog nooit gelijnd had, heb ik er zeker een half jaar over gedaan om een goed programma te vinden. Ik wist in ieder geval zeker dat het advies van een dietist, gelet op mijn ongeduldige karakter, minder goed bij mij zou werken. Bovendien: als ik eenmaal zoetigheid eet, ben ik weer over de schreef.....Toen ik WHJE gevonden had, wist ik: dit is het helemaal, omdat je veel mag eten! En zeker ook dingen die ik lekker vind. Toen ik eenmaal begon vlogen de kilo's er gewoon af! De tweede dag was een crime, omdat ik heel erge hoofdpijn had. Daarna was het over en sinds die tijd heb ik nauwelijks meer hoofdpijn, terwijl ik dat zeker gemiddeld 10 dagen per maand had. In totaal ben ik 25 kilo afgevallen, van maat 46/48 naar maat 40! Mensen kennen me niet meer terug... Dit is boven mijn aanvankelijke verwachting, want ik heb uiteindelijk mijn streefgewicht nog 2,5 kilo naar beneden bijgesteld. Het programma is absoluut geen straf. Je mag veel en lekker eten. Sommigen keken de zalm zelfs van mijn bord..... Ook heb ik soms momenten gehad dat 't afvallen (een beetje) stagneerde. De begeleiding die je dan krijgt is perfect en sleept je erdoor! Kortom: ik ben superblij met het eindresultaat en ben trots op mezelf dat ik dit bereikt heb. En last but not least: ik voel me qua gezondheid stukken beter! Dit alles kon niet zonder de ondersteuning van Jolanda en Alda. Bedankt daarvoor! Nu op naar fase 2! Groeten van Mariska uit Harbrinkhoek |
