| fase 1 |
Hallo, Nadat mijn man uiteindelijk 6 kg. kwijt was, ben ik nu ook begonnen. Woensdag 10 januari was mijn eerste dag. Op de 4 de dag hadden we een etentje, dus dat was wel weer zondigen, maar nu op dag 6is er dat toch weer terug af. Ben nu 1,3 kg afgevallen. Ik sta dus voor het eerst in heel wat jaren onder de 70 kg. Ik ga vol goede moed verder. Ik haal heel wat recepten met weinig koolhydraten uit de Allerhande en andere kookboeken. Zo krijgt mijn gezin ook nog wat van het goede eten mee. Het enige probleem is wel dat ik geen melk lust. Groetjes Wendy |
