Even een kleine evaluatie. De eerste week van het programma ben ik echt aan het ontgiften geweest, en heb de eerste 4 dagen in bed doorgebracht. Vreselijke hoofdpijnen en enorm misselijk. Na 1 week werd dit beter, maar de hoofdpijn bleef. Toch viel ik goed af. Nu na 42 dagen 7 1/2 kilo. In de 4de week en ook daarna geen hoofdpijn meer gehad. Toch ben ik blij dit programma te hebben gevolgd, en ik ga morgen aan de tweede keer fase 1 beginnen. Niet alleen de kilo's maar ook de cm die ik kwijt ben, ben ik erg blij mee.Ik wil graag nog 5 kilo eraf, en ik ga er vanuit dat me dat deze 42 dagen gaat lukken. groetjes Hilda |