| opruiming!! |
Hallo,
De eerste 3 weken zitten erop. Ik ben dit programma begonnen met een gewicht van 89,5 kg. Vier maanden daarvoor woog ik nog 97 kg !! Ik slankte 7,5 kg.af met behulp van een dieÎtiste tot begin december vorig jaar. Je raadt het al ik ging met de feestdagen de fout in. En voor de 1000ste keer een teleurstelling. Ik besloot nooit meer te willen lijnen. Acceptatie en nu voorgoed. Ik ben 52 jaar en al 30 jaar aan het vechten met mijn lijf.
Maar ik bleef met niet goed voelen, opgeblazen, dik en vooral heel erg moe. En de wetenschap van het beter weten voortdurend weg stoppend. Tot ik op deze site terecht kwam!!
Mijn man en ik doen in het voorjaar meestal een sapvastenkuur, lekker je lijf van binnen schoonmaken, de winterslakken opruimen. Maar dit jaar hadden we geen puf, allebei klaagden we over moe zijn.....
Ik liet hem de site ook zien en lezen en hij werd enthousiast. We besloten na veel gepraat het programma te proberen. Hij met een overgewicht van 6 kg en ik inmiddels weer met een overgewicht van ruim 20 kg.
Na een gesprek met Renee in Drachten waren we helemaal om en we storten ons er in vol overgave.
De eerste dagen waren afzien, maar geen hongergevoel.
We gingen ons per dag beter voelen en vooral schoner.
Wat voor mij een doorbraak is dat ik er nu heel anders in sta. Ik ga nu echt voor mijn gezondheid! Daar hoort gewichtsverlies bij....maar het is niet meer de hoofdzaak.
We eten heerlijk....maar heel anders en we zijn bewuster geworden. Een echte aanrader!!! Maar je moet er aan toe zijn!! Tineke. |
