| Doorzetten |
10 maart 2005
Ik ben afgelopen maandag (7 maart ) begonnen met fase 1. Eerst was het even wennen maar nu gaat het goed.Ik ben in deze 4 dagen al 3kg. kwijt en dat voelt goed.Het grootste probleem is voor mij - denk ik - de lange wandelingen.En het is zo koud. Ik loop wel veel maar nog niet genoeg.
Het programma is heel goed te doen en ik heb beslist geen honger, je krijgt genoeg, alleen anders.
Wij eten met ons gezin vrij onregelmatig i.v.m. onze winkelopeningstijden maar dit is goed in te passen.En ik heb niet het gevoel dat ik wat eten betreft iets mis. Je hoeft niets te eten wat je niet lust, er is keus genoeg.
Ik ga lekker door en die 3 kg. in 4 dagen is een goeie opsteker. Jullie horen nog wel van mij hoe het verder gaat.
Als er iemand is die nog moet beginnen en dit leest.
GEWOON BEGINNEN HET WERKT WEL!!!
|
