| beweging |
42 dagen geleden begon ik met het WHJE programma. Het lopen iedere dag doet me heel goed, ik voel me fitter en ik ben niet alleen fysiek in beweging gekomen maar ook komen psychische blokkades uit de knoop, het voelt weldadig en stromend. Ik heb ook geen last meer van pijn in gewrichten. Het feit dat ik geen honger heb en niet meer taal naar zoetigheid is een verrassing voor me, ik dacht altijd, hoe minder eten hoe beter, dat blijkt dus niet te kloppen. Ik doe nog een ronde van 42 dagen en ga dan over op de 2e fase. |
