| goed op weg |
Ik was wat huiverig voor het "anders" gaan eten met gebruik van supplementen, maar heb toch 2 weken geleden de stoute schoenen aangetrokken (woog toen 87,1 kg) en ben met fase 1 begonnen. En ik moet zeggen, ik voelde mij die eerste dagen als een kind dat uit de snoeppot pikt. Ik ben namelijk dol op hartig eten én vis, dus voor mij geen straf al die eiwitten. Dat ik nu, op dag 12 al 3,3 kg kwijt ben is helemaal fantastisch. Dit stimuleert natuurlijk heel erg om die andere 30 dagen van fase 1 vol te maken. Ik ben benieuwd wat de hele fase 1 mij aan gewichtsverlies gaat opbrengen. |
