met dit complete pragramma ben ik in 42 dagen afgevallen van 115 naar 100 kilo. Ik kom nu al meer dan een jaar niet meer boven dit gewicht en kan weer sporten zonder blessures, geweldig! hou in de gaten wat je eet en opruimt en dit is prima vol te houden. in de paskamer kan ik nu luid roepen: deze broek is te groot! veel succes aan anderen die hiermee aan de slag gaan. groeten, Eddy |