Hallo, graag maak ik van de gelegenheid gebruik om te reageren op het programma van weet hoe je eet.nl. ik ben een vrouw van 42 en heb inmiddels de eerste zes weken erop zitten. hoewel mijn man zegt dat ik een enorme discipline heb, bij het volgen van het programma, moet ik zeggen dat de 6 weken voor mij snel,goed en succesvol verlopen zijn. Ik ben inmiddels 10 kilo lichter!!! Ik vergelijk het wel met de reclame over het nieuwe rijden. Dit is zeker ook met het eten vanaf nu. Weet wat je eet heeft mij enorm geholpen en door bewust met de voeding om te gaan, zal dat ook in de toekomst zo blijven. Een ding weet ik zeker: veel overgewicht is voor mij voorbij!! |