| 50 kilo kwijt! |
Ik wi nu toch even mijn verhaal kwijt. Ik zal Coby eeuwig dankbaar blijven voor dit programma. In mei 2006 begonnen ( na enkele maanden psychische voorbereiding) en in maart 2006 gestopt met fase 1. Ik was nog een paar kilo boven mijn gewenste gewicht, maar kreeg erg veel behoefte aan koolhydraten. Tot mijn verrassing bleef ik afvallen en een paar weken later toch op het door mij verlangde gewicht. Van maat 52-54 naar maatje 38!!! WAUW. En je wordt je veel bewuster van wat en hoe je eet. De weekelijkse opruimdag lukte niet. Ik had hier niet meer voldoende aan. Maar door bewust en gezond te blijven eten bleef ik keurig op gewicht. En af en toe uit eten of een lekker drankje was totaal geen probleem. Nu zijn we een een aantal maanden verder en ga ik weer een weekje (of twee) het programma volgen want er is inmiddels weer 5 kg bijgekomen. Maar dat komt ook omdat ik me te buiten ben gegaan aan wat meer producten met suiker. Ik hoop dat jullie allen hele fijne begeleiders hebben. Maar ook als dit niet het geval is zou ik zeggen: Wanhoop niet. Dus nogmaals alle lof voor Coby. |
