| Fitter dan ooit. |
Hallo Nadat ik bijna alle dieeten die er zijn had geprobeerd, ben ik vorig jaar oktober begonnen met "Weet hoe je eet". Op dit moment ben ik bijna 30 kg lichter en voel me fitter dan ooit. Ik ben dus al meer dan een jaar bezig met het programma, het afvallen is dus heel langzaam gegaan, wat op zich denk ik niet slecht is. In het verleden viel ik ook 10 of 15 kg af, maar dit kwam er dan zo weer bij als ik eenmaal was gestopt. Dit programma bevalt me dan ook prima. Ik heb eigenlijk nooit het gevoel gehad dat ik op "dieet" was. Je kunt voor jezelf die dingen uit de lijst kiezen waar je op die dag trek in hebt. Vorige week zag ik toevallig een videofilmpje van mezelf, ik dacht toen ben ik dat die daar zo "waggelt", ja dus. Toen dacht ik en dit dus nooooit meer. Weet hoe je eet is een prima programma, ik kan het dus ook iedereen aan raden om het te volgen, ik voel me fitter dan ooit. Hoewel ik de laatste maanden op hetzelfde gewicht blijft!!! krijg ik nog steeds vragen of ik nog steeds afval, mooi toch. Mijn begeleidster Jeannette is een enorme stimulans, ik kan altijd met vragen bij haar terecht, ook als het even tegenzit met het gewicht heeft zij wel weer een idee om het toch weer net even iets anders te doen. Jeannette hardstikke bedankt. Chris Roebersen |
