| ontspannen is belangrijk |
ben aan mijn 37ste dag ben al 15.5 kilo kwijt nog 15 te gaan ! ik voel me heel wat beter heb geen rugklachten meer. De kans is groot dat ik geen slaapapneu meer heb. één klein probleem ik heb een stresserende job werk veel uren ben altijd 7 op 7 bezig mijn lichaam kent geen ontspanning meer met als resultaat dat ik achter een relaxserend bad een aanval kreeg van migraine tot 3x zelfs .Niet alleen vermageren is belangrijk maar je lichaam heeft ook ontspanning nodig !!! Ik blijf doorzetten Mijn motivatie is zo groot om achter 15 jaar terug een gezond lichaam te krijgen nu weet ik wat ik gemist AAN IEDEREEN GEEF NIET OP !! het leven is te mooi om op te geven |
