Ook bij zeer onregelmatige werktijden, bij nacht en ontij, is het WHJE-programma heel goed te doen. Wel moet je even wennen dat je voldoende eiwitporties bij de hand hebt, zeker als je 36 uur continu in touw bent. En de heerlijke beschuit met muisjes overslaan is soms best lastig. Het principe de kachel brandende te houden is logsch en goed werkbaar. De resultaten zijn uitstekend, vooral de centimeters vliegen weg, kleding zit prima of is te groot. Energie volop. Een aanrader voor iedereen. Ellen (verloskundige) |