| einde fase 1 |
Ik ben heel blij dat ik aan het whje programma begonnen ben, had ik het geweten had al véél vroeger begonnen. Ik deed het vooral voor mijn gezondheid, heb zo'n 2,5 jaar geleden een diepe veneuze trombose in mijn linkerbeen gehad en sedert toen is mijn voet niet meer ontzwollen. Moet altijd steunkousen dragen, nu 42 dagen verder is mijn voet al heel wat ontzwollen, kan al eens zonder kous. Natuurlijk zijn die kilo's eraf ook heel mooi meegenomen. Het voornaamste aan het programma is dat je geen honger hebt. Ik ben postbode van beroep, vroeger at ik veel voor ik mijn ronde aanving, wachtte dan veel te lang voor ik opnieuw iets at. Nu is het veel beter doordat je op regelmatige tijdstippen iets eet, heb daardoor veel meer energie. Heb niet echt honger als ik thuiskom, vroeger had ik soms een appelflauwte van de honger. Doordat het zo goed gaat doe ik nog eens fase 1. Hierbij wil ik mijn coach Nele duizendmaal bedanken voor de uitstekende begeleiding! Ze doet dat fantastisch goed en heeft ook een luisterend oor! Voor degene die nog twijfelen, zeker DOEN, je kan je er alleen maar beter meevoelen! Karine uit Bellegem |
