| afvallen |
hallo allemaal.
14 maart ben ik begonnen met het programma, dus zijn we nu 42 dagen verder en is fase 1 afgelopen.
Ik ben 8 kilo en 10 cm kwijt geraakt.
Ik ben met de gedachte begonnen van: het zal wel, maar bij mij helpt het vast niet. Nou, het is me 100% meegevallen.
De eerste dagen vlogen de ponden ervan af en daarna ging het op een heel geleidelijke manier.
Het is een heel makkelijk vol te houden programma en ik ga er ook nog rustig mee door.
Ik ben al over de helft. Ik moet nog 6 kilo afvallen en ik weet dat dit met dit plan zeker gaat lukken.
Groetjes Esther |
