| Nele, supercoach |
Graag wil ik eens vertellen hoe gelukkig ik ben.Ik ben sedert april 16 kilo kwijt, 8 door Atkins en 8 kilo door WHJE en nu heb ik eindelijk eens mijn draai gevonden heb in mijn eetgewoontes. Ik verlang naar de opruimdag als het enkele dagen moeilijk was om het programma te volgen. Ik ben in jaren niet zo slank geweest en daar ben ik zeer blij om. Ben van maat 52 naar 46 gegaan, wat al zeer lang geleden was dat ik zo slank was. Nele heeft me veel moeten helpen, want ik heb cvs en de eerste 14 dagen waren voor mij zeer moeilijk en vermoeiend. Ik sloeg tilt van om de 2 uur iets te moeten eten, te wegen, op te schrijven, na te denken, in het boekje te snuffelen wat mag en niet en hoeveel+ nog wegen en meten. En dan 's avonds nog de lijst doorsturen . Dat was echt te veel, ik viel van mijn stoel van vermoeidheid. Maar Nele heeft me erdoor getrokken, ze heeft veel geduld en begrip voor mijn situatie. Maar ze was zeer correct om me toch op de vingers te tikken als ik iets niet goed deed en zeker iets wat ze wist dat niet goed was voor mij. Ik wilde 2 keer fase 1 doen maar ben toch met de winter en de koude dagen overgeschakeld op fase 2. dat is bijzonder leuk nu ik weer een patatjes mag eten in bv hutsepot, alhoewel ik er weinig indoe. Wat meer fruit ligt me beter. Maar na de feestdagen zit ik weer op fase één, eens goed opruimen, mijn ventje doet ook mee en dat is veel leuker. Zo hier een reactie van een blije Katrien |
