| Dat goed gevoel, dat met de maanden groeide ... |
En dat te hoge gewicht, dat met de maanden zakte !!! Op 11/08/2008 begon ik nogmaar eens een dieet. Ik had er al zoveel gedaan en zou nog maar eens een efforke doen. Een collega van mijn man deed ook whje en was toen al bijna 20 kg afgevallen. Toen mijn man thuiskwam met het foldertje dacht ik zo bij mijn eigen : ik ken dit dieet nog niet maar misschien wel het proberen waard want dit had ik nog niet gedaan. Alle mogelijke diëten had ik al gedaan, meestal met een ferm jojo-effect tot gevolg : veel kilo's af en nog meer er terug bij. Maar ach, wat had ik te verliezen. Ik herinner me nog dat ik op zaterdagvoormiddag bij mijn coach Kathy was en moest mijn gewenst gewichtsverlies doorgeven. Ik dacht na en eigenlijk wou ik wel 20 kg kwijt. (alhoewel ik daar mijn twijfels over had) De maandag ben ik onmiddellijk gestart met whje. Temeer omdat ik een aantal weken later een paar operaties aan de ogen moest doorstaan en ik een lange tijd thuis zou zijn (lees : meer eten dus) Vandaar dat ik whje direct gestart ben : ik zou immers tegen eind augustus toch al een beetje afgevallen zijn en me sterker kunnen houden toen ik thuis was. Mijn ziekteverlof verliep langs een leien dakje : geen ongecontroleerde eetbuien, ik ging veel wandelen, ik voelde me goed en mijn gewicht ging naar beneden. Mijn fase 1 deed ik bijna 4 keer met een gewichtsverlies van +/- 22 kg op 22 weken. Niet slecht vond ik ! (en ik die zo sceptisch was toen ik bij mijn eerste kennismaking bij mijn coach -20 kg op mijn blad neerpende) Op 12/01/2009 ben ik gestart met fase 2. Ik voelde me nochtans niet slecht in fase 1 en zou wel nog wat doorgedaan hebben, maar ja, de verleiding is inderdaad altijd maar groter en groter om verder en verder en te ver te gaan. Dus ik begon fase 2. Zàlig was die eerste pasta. En in het weekend eens iets meer permitteren : leuk maar och wee, wat had ik het daar soms moeilijk mee als mijn gewicht daarna een beetje omhoog ging. Dankzij de goede steun van Kathy die me altijd wel geruststelde dat het na mijn opruimdag wel weer weg zou zijn, voelde ik er me niet slecht bij ! En ja, hoor ondertussen ben ik al wat verder in fase 2 en moet ik nu eigenlijk terug leren genieten (ook iets wat Kathy me ingeprent heeft) en niet zo geobsedeerd bezig zijn als er eens ietsje bijkomt. Ondertussen ben ik reeds 43 dagen bezig met fase 2 en ben ik ongeveer 23 kg kwijt. Mijn kledingmaat zakte van +/- 50 naar een maatje 40, met mijn weegschaal heb ik geen liefde/haat relatie meer maar een liefde/liefde en relatie en voel ik me super goed in mijn vel. Zelfverzekerder dan ooit, fitter dan ooit en opgewekt ! Zoals ik het graag heb en vroeger van droomde ! Bij deze wil ik mijn coach Kathy nog eens extra bedanken voor de dagelijkse steun die ik de voorbije maanden kreeg !!! Je bent er ééntje uit duizend ! THX !!! Nu kan ik maar 1 iets betreuren : spijtig dat ik whje niet eerder leerde kennen !!! |
