| positieve ervaring na 4 weken |
Hallo, Ik ben nu 4 weken ver in het whje-programma, en weeg al 7 kg minder. Mijn streefgewicht is intussen bereikt, en de riem kan al een paar gaatjes korter! Hoewel ik dacht voordien al vrij gezond te eten, weet ik nu meer wat er best op een bepaald tijdstip kan gegeten worden, zodat er niet onnodig suikers achterblijven. Ik ben ook meer bewust geworden van wat er écht gezond is, en ik geniet met meer smaak, vooral van fruit. Bedankt voor de goede begeleiding Sophie! Monique uit Wielsbeke. |
