| kwaaltjes weg |
Beste mede weethoejeeters,
Bijna ben ik klaar met de derde ronde fase 1, dus zeg maar de 17de week. Ik ben op een kilo na op mijn streefgewicht en ben daar natuurlijk hartstikke blij mee. In totaal ben ik nu 15 kg. afgevallen, ik voel me in ander mens. Wat ik ook heel fijn vind, is dat ik nu heel bewust met voeding bezig ben, niet alleen voor mezelf maar ook voor mijn man en kinderen. Zij vinden het soms lastig, als er bijvoorbeeld in het weekeind geen chips in huis is, maar ik leg dan maar weer uit dat dat toch echt niet goed voor je is. En ze vinden het ook wel weer mooi, vooral als ze zien hoe goed ik me erbij voel. Allemaal kleine kwaaltjes als geregeld hoofdpijn, veel last van pms, weinig energie, zijn gewoon verdwenen, al in de eerste week eigenlijk. Dat is een geweldige stimulans om door te gaan. Over twee weken gaat mijn tweede fase in. Ik ben heel benieuwd hoe dat zal gaan en of ik inderdaad na een tijd zoveel kan eten als het programma beloofd. Maar ik ben vast van plan door te zetten. Ik wens jullie allemaal ook veel succes en laat wel weer eens iets van me horen.
Groeten, Gerrie |
