| Slanker en fitter door WHJE |
Vorig jaar ben ik op tram 4 gestapt. Ik had het gevoel : "Nu moet ik mijn gezondheid au serieux nemen". Een goede gezondheid start met een gezonde voeding. Na de grondige uitleg van coach Sophie ben ik met veel enthousiasme aan het WHJE-programma begonnen. De eerste weken is het even doorbijten, maar met de steun en begeleiding van Sophie heb ik doorgezet. Resultaat : na enkele weken heb ik mijn streefgewicht bereikt, de kilo's zijn er af op de gewenste plaats (taille), de vitaliteit is terug, de hoofdpijn is sterk verminderd en het opgeblazen gevoel is weg. Met de wekelijkse opruimdag blijf ik, als echte lekkerbek en grote snoeper, mijn gewicht behouden zonder veel moeite. Mij moet je niet meer overtuigen. Ik wil deze gezonde levensstijl behouden tot tram 5, 6, 7, 8, 9 ... Nogmaals extra dank aan Sophie ! Veronique uit Kanegem |
