| nu 30 dagen bezig en ik voel me weer goed in mijn vel |
Whje is het zoveelste dieet dat ik volg. Nooit is het me gelukt om de kilo's die ik kwijt geraakte , ook eraf te houden! Of, het dieet was zo streng dat ik steeds honger had en mijn humeur alles behalve aangenaam was. Dit was echt mijn allerlaatste dieet dat ik nog wilde proberen! Niet dat ik echt veel te zwaar was, maar ik wilde na 5 jaar mijn zwangerschapskilo's (nog 8 ) er toch wel eens definitief af. Ik had een heel laag zelfbeeld omdat ik echt dacht dat het gewoon aan mezelf lag, dat ik geen karakter voldoende had . Na 30 dagen kan ik alleen maar zeggen dat ik echt super blij ben dat ik gestart ben met whje! Ik ben niet zo super snel afgevallen om god weet welke reden, maar ben toch al 3,2 kg vet kwijt. En dit zonder honger te lijden zonder pillen, zonder mottige shakes ! Met wel de geweldige steun van Iris, mijn begeleidster ! Ik ga nog even verder met fase 1 om zo eindelijk weer een bmi te hebben van 21 à 22 ipv net geen 25 . Zeker een aanrader dus ! |
