| Druk sociaal leven en toch WHJE |
Als zaakvoerdster is het niet altijd gemakkelijk een evenwichtig eetpatroon te handhaven. Wekelijks enkele etentjes zijn soms de boosdoener. Nu bij het WHJE-programma heb ik toch geleerd wat ik het best eet op restaurant. Ook dankzij de hulp van Sophie, mijn coach, zag ik licht in de duisternis. Op 62 jarige leeftijd is het niet gemakkelijk de kilo's te zien smelten, maar na 2x fase 1 ben ik ondertussen 10kg lichter en zijn mijn overgangsklachten merkelijk verbeterd Bedankt aan het WHJE-team |
