| laatste week fase 1 |
De laatste jaartjes was ik, beetje bij beetje, toch een aantal kilotjes bijgekomen.De weegschaal gaf 80 kg. aan.ik voelde mij energieloos en moe. Nu was de maat vol en ik besloot er wat aan te doen. Ik nam contact met Sophie (vie een artikel gelezen in Markant) en ben gestart met het programma, vol goede moed,maar eerder met twijfel. Vandaag ben ik reeds 4,5 kg afgevallen, en dit zonder honger te lijden.Ik voel mij veel fitter en vol energie. De nodige dicipline om porties af te wegen heb ik erbij geleerd. Dank zij de ondersteuning van coatch Sophie, het invullen van de lijsten , het doorsturen en de goede morgenberichtjes hou ik vol Het is de inspanning waard. Maria Roeselare. |
