10 weken geleden ben ik met het programma begonnen, dit naar aanleiding van 8 kg overgewicht en last van migraineaanvallen. vandaag zijn fase één en twee afgerond. Tijdens deze periode heb ik geen enkele migraineaanval gehad en ben ik 8 kg afgevallen, zonder honger te lijden. Het dagelijks contact met mij coach Iris waren een zeer goede stimulans., zij stuurde bij waar nodig en gaf veel nuttige en interessante tips, dank daarvoor. |