| Verschillende klachten onder controle |
Hallo allemaal. Vooraf was ik redelijk kritisch bij de start van het programma; ik had zo mijn twijfels over geen hongergevoel, en het behoorlijke gewichtverlies in zo'n korte tijd, toepasbaarheid met onregelmatige werktijden etc. De reden dat ik aan dit programma ben begonnen was: dat ik me absoluut niet fit voelde, veel hoofdpijn had en allerlei vage klachten. Omdat ik een emotie-eter ben zocht ik troost in eten. Nu ruim 6 weken verder: ik ben zoveel fitter, vrolijker, energieker, bijna geen hoofdpijn meer en ruim 9 kilo lichter!!! Ik doe nu verder. Ik heb best wel eens een moeilijk moment, maar mede dankzij mijn coach Sophie lukt het me aardig het programma correct te volgen. |
