| Aan te raden |
Vanaf mei dit jaar begon ik met het weethoejeeet programma, eerst wat wantrouwig, want ik wilde slechts 5 kg afvallen en dit was mij met vorige dieëten nog nooit gelukt. In het begin was de aanpassing even wennen, maar na 2 weken was ik het eetpatroon gewoon. Het ging maar heel langzaam, zodat ik soms wel es de moed liet hangen. Maar dank zij mijn coach Greet, en door gewoon verder te gaan ben ik fase 1 doorkomen en was ik bijna 4 kg lichter. Ik besloot om nog es fase 1 te doorlopen, en dit doe ik nu nog, er gaat nog steeds overtollig gewicht af en ik voel mij heel goed bij die eetgewoonte. Het valt mij niet langer moeilijk om te weerstaan aan zoetigheden, of verboden voedsel, het gaat vanzelf. Nu is mijn streefdoel dit gewicht te behouden, want ik ben 2 kleermaten kleiner van maat 40 van broek kan ik weer in mijn maatje 36. Tot nu toe heb ik met geen enkel dieet zo'n mooi resultaat bekomen, en ik ben niet van plan om terug in mijn oude levensgewoonten te hervallen. Ik ben zelfs een week naar Italie geweest en heb de lekkernijen daar goed kunnen weerstaan, ik miste het gewoon niet, want mijn resultaat was veel belangrijker dan serieus te zondigen.Ik was wel benieuwd om thuisgekomen op de weegschaal te staan, en jawel er was zelfs wat af, daar ik veel gewandeld heb. Een aanrader voor al wie ernstig denkt om af te vallen en zich daarbij goed te voelen. |
