| aanrader voor de mannen |
Vandaag heb ik mijn laatste dag fase 1 achter de rug. En ja, ik kan alleen maar positieve dingen zeggen. In zes weken tijd 10 kg vermagerd. 15 cm ( jawel, vijftien centimeter !!!! ) buikomtrek minder. Dit weekend ben ik met m'n vrouw gaan shoppen. 2 kledingmaten minder ! Maar niet allen dat, ik voel me véél fitter ! Veel meer uitgeslapen want dat snurken is met de kilo's mee verminderd en zelfs ( bijna) helemaal weg !!! Maar wat vooral belangerijk is, zonder één dag honger te moeten lijden. Aan elke man zou ik zeggen: " start met WHJE" !!!! groeten Geert |
