| Een wonder is geschied - Bedankt Sophie |
Ik heb het programma ‘Weet hoe je eet’ gevolgd, met de doelstelling mij vooral fitter te voelen. Ik sukkelde al enkele tijd met een neerslachtig gevoel en was ook heel moe. Een ontgifting van het lichaam zag ik wel zitten. Ondertussen heb ik 2 rondjes fase 1 doorlopen, met als resultaat 8kg lichter,….., en een ontzettend goed gevoel! Alsof ik bergen kan verzetten. Aanvankelijk was het even zoeken, maar ik kreeg veel steun van mijn coach Sophie. Ook in moeilijke momenten stond ze steeds voor me klaar. Na enkele dagen wordt het routine,…., je moet geregeld eten en ook veel eten. Dat begreep ik aanvankelijk niet zo goed: veel eten en toch afvallen. Het is me gelukt en ik ben jullie allemaal heel dankbaar, gans het team van WHJE en vooral Sophie mijn coach. Groetjes Mia |
