| Morgen is het precies 1 jaar!! |
Morgen 05/05/2011 is het precies 1jaar dat ik gestart ben met het WHJE-programma bij Sophie. Mijn begin resultaten waren gewicht 122,2 kg BMI 35.1 VET 39,3% na laatste controle op 23/03/2011 waren de resultaten het volgende, gewicht 87,4kg BMI 25 VET 22,2%. Dus conclusie ik ben héél tevreden dank zij héél goede begeleiding van coach Sophie waarvoor mijnen besten dank. Zo zie je maar als je het echt wil en het zit tussen je oren en je luistert naar wat men je vertelt en je volgt het programma zoals het moet het loont. Dus ik raad het iedereen aan doe het zoals het moet ook als is het soms moeilijk dat ontken ik niet volhard en je zal de vruchten plukken. Ik voel me terug véél beter en fitter , kan weer véél beter bewegen alles is véél beter , suikerspiegel omlaag, cholesterol omlaag en gezondheid in zijn geheel veel beter. Ik ga verder in de ingslagen weg voor de rest van mijn leven ik voel mij er heel goed bij. WEET HOE JE EET LOONT DE MOEITE OM TE VOLGEN? DANK U. |
