| Reactie! Een paar maatjes kleiner! |
Hallo beste mensen, Voor een ieder die wil afvallen, en ook op gewicht wil blijven, WEET HOE JE EET!!! Sjouk is mijn coach, en een hele goeie ook, kijk maar eens. Echt waar vorig jaar ben ik op 3 juni begonnen,en zo'n beetje december was mijn vetpersentage goed! Dus ook 9 kilo afgevallen! En nu 18 april ga ik weer even samen met Sjouk de puntjes op de i zetten. Want ik had wel weer een beetje veel gesnoept, 2,5 kilo aangekomen in een half jaar tijd.Want laten we eerlijk blijven, elk pondje gaat door het mondje. Maar dat is het mooie van weet hoe je eet , je hebt het zelf in de hand. Hoe ver wil je het laten komen. Nu is het een kwestie van even weer een grote schoonmaak, en je lichaam weer in balans brengen, en laat de zomer maar komen. Nu kan ik weer fatsoenlijk in m, n hemdje en korte broek. Samen met whje geniet je dubbel van het leven!! Echt waar! Anneke uit Ossenzijl. |
