| fase 1 |
Fase 1 met succes doorlopen. Had verwachtingen niet surrealistisch hoog gesteld, maar doel is bereikt : 5 kg afgevallen en voel me kiplekker ! De tips via 'goedemorgenberichten' zijn super. Het programma is gemakkelijk te volgen en vol te houden. Het leert je inzien wat eten met je doet, ook als je eens buiten het programma eet ! Terug in evenwicht komen, is extra stimulerend en meert je 'matigheid' in te bouwen elke dag van je verdere leven ! een blije WHJE-fase 1 ' er, Els. |
