| Zeer tevreden |
Ik ben zeer tevreden over het programma whje. In het begin is het eerst aanpassen, maar 1 keer je er mee weg bent gaat het vanzelf. Ik heb nooit honger geleden, je mag om de 2 uur eten en ook wat je het liefst eet uit het programma. Ik ben niet zo een grote vleeseter, maar nu eet ik meer vlees dan vroeger. Je hebt ook een grote keuze uit vis die ik nu ook meer eet dan vroeger. Sojamelk en -joughurt is ook geen probleem, dat vind ik best lekker en je hebt er ook veel mogelijkheden mee. Ik heb me nooit flauw gevoeld, iets wat ik in het verleden soms wel had. De stappenteller motiveert je om zoveel mogelijk stappen te hebben op 1 dag. In april '11 ben ik aan dit programma begonnen toen ik 72,6 kg woog. In juni was het al 66,3 kg. Ik had nooit gedacht door zo dikwijls te eten dat ik zou afvallen. Bedankt coach Greet voor de goede ondersteuning, ik kan altijd op je rekenen. Rosane Ronse |
